Comment nous calculons l’espérance de vie

En résumé

Lifespan Check estime l’espérance de vie comme le font les conseillers en retraite et les organismes de santé publique : en partant d’une table de mortalité actuarielle correspondant à l’âge, au sexe et au pays d’une personne, puis en appliquant des ajustements plafonnés et fondés sur les données scientifiques pour les facteurs de mode de vie — tabac, alcool, activité physique, sommeil, alimentation, poids, stress, liens sociaux, antécédents familiaux et fréquence des bilans de santé. Le résultat est une estimation statistique, fondée sur des données de population, destinée à l’information et à la réflexion personnelle — pas une prédiction médicale ou actuarielle pour un individu.

1. Qu’est-ce qu’une table de mortalité actuarielle ?

Une table de mortalité actuarielle est un ensemble de données structuré, construit à partir de décès réellement enregistrés, qui indique — pour les personnes d’un âge et d’un sexe donnés — la probabilité de survivre jusqu’à l’année suivante et le nombre moyen d’années restant à vivre. C’est le même outil de base qu’utilisent l’administration américaine de la sécurité sociale (Social Security Administration, SSA) pour fixer ses barèmes de prestations, les assureurs pour tarifer leurs contrats et les fonds de pension pour planifier leurs versements des décennies à l’avance. Lifespan Check part de ce même type de référence démographique avant toute personnalisation.

2. Principales sources de données

Lorsque les sources divergent légèrement — ce qui arrive souvent avec les données de santé publique —, nous retenons le chiffre le plus prudent et le moins alarmant, et nous plafonnons l’ajustement total lié au mode de vie, afin qu’aucune combinaison de réponses ne puisse produire un résultat irréaliste, dans un sens comme dans l’autre.

3. Étape par étape : de la référence à votre chiffre

Étape 1 — Référence selon l’âge et le sexe

Nous recherchons la référence actuarielle pour une personne de votre âge exact et de votre sexe : le nombre d’années qu’il reste en moyenne, selon les données de population, à une personne comme vous.

Étape 2 — Ajustement selon le pays

L’espérance de vie moyenne varie fortement d’un pays à l’autre, en raison de facteurs comme l’accès aux soins, le niveau de revenu, les infrastructures d’assainissement et la mortalité infantile passée. Nous ajustons la référence pour refléter les données d’espérance de vie de votre pays plutôt qu’une moyenne mondiale unique.

Étape 3 — Ajustements liés au mode de vie

Chaque réponse sur votre mode de vie (tabagisme, consommation d’alcool, activité physique, temps passé assis, qualité de l’alimentation, sommeil, stress et état d’esprit, liens sociaux, maladies chroniques, antécédents familiaux, fréquence des bilans de santé) applique un petit ajustement en points, dans le sens et selon l’ordre de grandeur approximatif rapportés par la recherche sur les populations. Aucun facteur isolé ne peut faire basculer le résultat de façon spectaculaire : l’effet combiné est plafonné.

Étape 4 — Résultats finaux

À partir de la référence ajustée, nous calculons quatre chiffres : l’espérance de vie projetée, l’âge biologique (celui du corps) comparé à l’âge chronologique, le nombre estimé d’années en bonne santé restantes et une probabilité approximative d’atteindre 100 ans.

4. Tendances régionales et mondiales

Certaines tendances générales et bien établies ressortent régulièrement des données publiques mondiales sur l’espérance de vie :

• L’espérance de vie moyenne mondiale à la naissance se situe entre 70 et 75 ans environ, selon les dernières estimations de l’OMS et de la Banque mondiale.
• Les régions à revenu élevé — une grande partie de l’Europe de l’Ouest, l’Asie de l’Est, l’Australie et l’Amérique du Nord — affichent en général une moyenne comprise entre un peu moins de 80 ans et environ 85 ans.
• Les régions à faible revenu, en particulier certaines parties de l’Afrique subsaharienne, restent nettement en dessous, même si l’écart mondial s’est fortement réduit au cours des dernières décennies, principalement grâce à la baisse de la mortalité infantile.
• Au sein d’un même pays, l’écart entre les modes de vie les plus sains et les moins sains est généralement bien plus grand que l’écart entre les pays.

Les chiffres ci-dessus sont des approximations arrondies et illustratives des données publiées par l’OMS et la Banque mondiale au moment de la rédaction, et non un flux en temps réel — vérifiez toujours les sources primaires (liens ci-dessous) pour connaître les chiffres exacts actuels.

5. Limites — ce que ce calculateur ne peut pas savoir

• Il n’a accès ni à votre patrimoine génétique, ni à votre dossier médical, ni à vos résultats d’examens.
• Il repose sur vos propres réponses, forcément approximatives.
• Il reflète des moyennes de population — la moitié d’un groupe comparable vivra plus longtemps que l’estimation, souvent nettement.
• Il ne peut pas tenir compte des accidents, des événements médicaux imprévus ni des progrès médicaux à venir.
• Ce n’est pas un outil de diagnostic, et son résultat ne doit jamais remplacer l’avis d’un professionnel de santé ou d’un conseiller financier.

6. Sources sélectionnées

• Social Security Administration (États-Unis) — Tables de mortalité du moment
• Banque mondiale — Espérance de vie à la naissance, total (années)
• OMS — Observatoire mondial de la santé (GHO)
• CDC/NCHS — Statistiques sur l’espérance de vie

Questions fréquentes

Cette page sert de référence éducative et journalistique. Elle ne constitue pas un avis médical, financier ou actuariel.